Меню на неделю

с 26 сентября по 2 октября

Посмотрите наше 5-разовое меню на неделю из простых домашних рецептов. Такой список блюд здорово экономит мне время и продукты. И вы тоже попробуйте им пользоваться, и вам больше не придется каждый раз думать, что приготовить на ужин или обед, и даже не нужно будет составлять список продуктов – он тоже уже есть.

Захотелось чего-то согревающего на ужин, например, судачка в горшочках, голубцов, курочки в кляре и пирога с капустой и фаршем.

Понедельник

Завтрак: Зефир.

Перекус: Яблоко.

Обед: Суп куриный с молоком.

Полдник: Йогурт с малиной.

Ужин: Судак, тушёный в горшочках с гречкой и варёными яйцами. Маринованные огурчики.

Вторник

Завтрак: Гренки с сыром.

Перекус: Виноград.

Обед: Суп куриный с молоком.

Полдник: Простокваша.

Ужин: Голубцы со сметаной. Салат картофельный с помидорами и огурцами.

суп с молоком

Среда

Завтрак: Каша овсяная молочная с изюмом.

Перекус: Банан.

Обед: Голубцы со сметаной. Салат из морковки с сыром.

Полдник: Йогурт с черносливом.

Ужин: Борщ.

Четверг

Завтрак: Салатная зелень с ветчиной и зеленым горошком.

Перекус: Абрикосы.

Обед: Борщ.

Полдник: Ряженка.

Ужин: Запеканка с макаронами, овощами и сосисками. Салат из редьки с морковью.

Пятница

Завтрак: Блинчики-скороспелки со сгущённым молоком.

Перекус: Яблоко.

Обед: Запеканка с макаронами, овощами и сосисками. Огурцы свежие.

Полдник: Кефир.

Ужин: Куриное филе в кляре. Картофельное пюре. Салат из капусты с яблоком, огурцом и чесночком.

Суббота

Завтрак: Каша манная.

Перекус: Банан.

Обед: Куриное филе в кляре. Рис. Овощная нарезка.

Полдник: Ряженка.

Ужин: Печень тушеная со сметаной. Гречка. Салат из огурца и зелени.

Воскресенье

Завтрак: Яйца варёные и бутерброды с маслом.

Перекус: Дыня.

Обед: Пирог из дрожжевого теста с капустой и фаршем.

Полдник: Йогурт.

Ужин: Пирог из дрожжевого теста с капустой и фаршем.

Приятного аппетита!


полезная деталь:

СПИСОК ПРОДУКТОВ

Я публикую его даже раньше, чем меню, чтобы успеть закупить продукты


ВСЕ ДОМАШНИЕ ДЕЛА

– планирование бюджета, отпусков, поездок, покупок;

– наведение порядка по зонам квартиры;

– приготовление блюд утром и вечером;

– и конечно, уход за собой – на одной странице!


Ответы на вопросы:

Есть другие вопросы? Задавайте в комментариях или пишите: hi@planburg.com. Обязательно отвечу.


Свежие статьи и рецепты:

чизкейк Нью Йорк

Чизкейк «Нью-Йорк»

Тот самый тортик, точно такой же как в кондитерской теперь будет главным десертом на наших праздниках. И дело не только в том, что он восхитительно …
Подробнее
кубанский суп

Суп «Кубанский»

Очень понравился новый супчик – гармоничный вкус с лёгкой кислинкой от помидоров и в меру остренький. А главное – в нём столько лета, что с …
Подробнее

3 комментария к “Меню на неделю”

  1. Tatyana

    Здравствуйте, а как зайти в список продуктов? Нужен пароль, а мой не принимает. Спасибо за сайт! Очень познавательный и интересный!

    1. pimonovn

      Здравствуйте! Когда копируете пароль, убедитесь, что не захватываете вместе с ним пробелы – программа воспринимает их как ошибочные символы. 🙂 И спасибо за высокую оценку!)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.