на неделю с 13 по 19 сентября
На этой странице собраны небольшие задания на неделю:
– по наведению порядка в разных зонах квартиры,
– по уходу за собой, детали которого прописаны в Бьюти-плане,
– и 5 разовое меню на всю неделю.
Обновляются задания в воскресенье вечером.
Осень всё-таки наступила, а значит, пора доставать резиновые сапожки и курточки с перчаточками.
Понедельник
Порядок: Сбор откровенно летних вещей: сарафанов, шорт и топов на бретелях. Что-то, возможно, потребуется простирнуть или слегка починить, а уже потом аккуратно сложить на полку повыше.
Уход за собой: Маску для волос можно сделать вечером.
Готовка: Утром – Ряженка с мюсли. Вечером -Овощное рагу с фаршем и грибами.
Вторник
Порядок: Помою, просушу, намажу защитными и ухаживающими кремиками открытую летнюю обувь.
Уход за собой: Скраб и витаминная маска для лица и шеи.
Готовка: Утром – Рогалики с джемом. Вечером – Курица, тушёная с картофелем. Салат из помидоров с красным луком.
Среда
Порядок: Достану осеннюю одежду. Плащи, куртки, перчатки, колготки (есть стратегический запас?) — всё и для всех членов семьи. Конечно, ещё и небольшая уборка.
Уход за собой: Сухой массаж всего тела щеткой – и очищение, и антицеллюлитный эффект и улучшение циркуляции крови.
Готовка: Утром – Каша мультизлаковая с тыквой. Вечером – Биточки из рыбы. Макароны. Салат из капусты, огурца и яблока с чесноком. Мексиканский суп.
Четверг
Порядок: Поставлю поближе осеннюю обувь и закажу продукты.
Уход за собой: Уход за руками – ванночка с отваром трав, пилинг, крем-маска для питания и защиты рук.
Готовка: Утром – Варёные яйца с сырным кремом. Вечером -Копченая корейка. Тушёная цветная капуста. Нарезка из помидоров, огурцов и зелени.
Пятница
Порядок: Такое задание — подумать и записать, что из осенних вещей требует замены в середине или в конце сезона. «Детям кроссовочки уже впритык, мужу пиджак бы надо новый, себе сапожки не мешало бы купить к тёплой куртке». Эти списки сохраню до начала распродаж, тогда и начну их реализовывать.
Уход за собой: Вечерний уход за бровями и ресницами, плюс коррекция бровей.
Готовка: Утром – Ленивые вареники со сметаной. Вечером – Фрикадельки в томатном соусе. Гречка. Кабачки, обжаренные кружочками. Желе из вишни.
Суббота
Порядок: Убираемся все вместе (подробный план большой уборки), меняем постельное белье с полотенцами.
Уход за собой: СПА-день: горячая ванна с солью, скраб, массаж и средства для увлажнения и питания кожи. Все шаги ухаживающей процедуры.
Готовка: Днем – Спагетти. Вечером – Свиная корейка, запечённая в тесте. Рис. Греческий салат.
Воскресенье
Порядок: Отдыхаем.
Уход за собой: Обычные ежедневные процедуры. Более детально я всё описала на страничке Бьюти-план.
Готовка: Утром – Творожок с грушами. В обед – Чебуреки с ветчиной и сыром.
А вы заметили, что все задания в плане на неделю касаются какого-то одного участка в квартире?
Да, так и есть. Дело в том, что для удобства я разделила дом на три зоны по функциям:
- кухня-столовая,
- комнаты,
- санузлы, коридоры, балконы.
И благодаря этому у нас получается, что три из четырех недель каждый месяц посвящены работе в перечисленных зонах, а четвертая остается для наведения информационного порядка:
- подведения итогов и планирования,
- разбора документов, фото и видео,
- а также для домашней бухгалтерии.
Ответы на вопросы:
Есть другие вопросы? Задавайте в комментариях или пишите: hi@planburg.com. Обязательно отвечу.
Свежие посты:
