массаж тела щеткой

Как и зачем делать сухой массаж тела щеткой

Хотите гладкую, сияющую кожу? Или, может, есть желание попрощаться с целлюлитом? Нужны только щетка для тела и ваше постоянство.

Сухой массаж тела щеткой

Сначала о пользе. Такой массаж делают, практически, в каждом салоне красоты. Его эффективность признают многие популярные актрисы и модели. О нем пишут в журналах и рассказывают в экспертных программах. И причина такой популярности – простота, дешевизна и выраженный эффект.

Просто

Эта очень простая история. Справится абсолютно любой человек. И щетку можно взять любую:

  • деревянную
  • или пластиковую
  • с натуральной щетиной
  • или с искусственной
варианты щетки для массажа

Осталось только делать массаж регулярно. Тогда будет эффект.

Дешево

Стоимость такого массажа равна стоимости щетки. И все. Больше ничего не потребуется.

Эффективно

Давно доказано (а появилась процедура еще на древнем Востоке), что массаж тела щеткой:

  • делает кожу более гладкой, упругой,
  • улучшает мышечный тонус, подтягивает контур тела,
  • очищает кожу, как хороший скраб,
  • придает коже здоровый цвет,
  • выводит лишнюю жидкость,
  • стимулирует работу лимфатической системы,
  • стирает признаки целлюлита,
  • тонизирует.

Кому не подходит

Противопоказания есть для тех, у кого: раны, травмы, повреждения на коже, температура, очень чувствительная кожа или вегетососудистая дистония.

Как делать

Основные моменты:

  • делать массаж перед душем;
  • ничего не наносить ни на тело, ни на щетку;
  • начинать массаж снизу: стопы, ноги, живот, грудь, шея, лицо;
  • сильно не нажимать на щетку – кожа должна порозоветь, а не покраснеть;
  • двигаться по массажным линиям по направлению к сердцу;
массажные линии
  • весь массаж должен продолжаться не больше 15 минут (но начинать нужно с 3-5 минут);
  • после массажа принять душ;
  • щетку промыть и высушить.

И конечно, делать массаж нужно регулярно. Один-два раза в неделю.

Потрясающе просто, да? Пользуйтесь с удовольствием)


Поделитесь постом или сохраните в своем аккаунте:


Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *